ダイエット食品,脂肪

脂肪がつきやすい部位

①二の腕
腕の筋肉の中で、肘を曲げる上腕筋、上腕二頭筋などは日常生活でよく使われますが、肘を伸ばす上腕三頭筋はあまり使われません。そのため、二の腕には脂肪がつきやすくなります。

脂肪がつきやすい部位二の腕

②ウエスト(下腹部、腰周囲)
脂肪は横腹など柔らかく、伸縮しやすい部分につきやすくなっています。

脂肪がつきやすい部位　　　　ウエスト

③ヒップ、太もも
特に女性の場合20代後半からホルモンバランスの変化により、ヒップ、太もも周りに脂肪がつきやすくなります。

脂肪がつきやすい部位ヒップ,太もも

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